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如何做好肿瘤的预防、自查、筛查？ 近日，著名节目主持人赵忠祥去世的消息，引起了人们的关注和惋惜，不论是名人还是普通百姓，都表达了对赵老师的悼念和追思。我对赵老师的感受是： 看到你，是春晚；听到你，是浑厚的魔音；说到你，是动物世界；记住你，是青春的回忆。赵老师的声音陪伴了无数人的童年，让他们的童年有了自然、有了动物、有了声音、有了色彩、有了生命，最后永远留在记忆里。赵老师的去世让人惋惜，作为普通人，我们应该珍惜生命，热爱生活，做好自身的肿瘤预防、识别、自查、筛查、检查工作。 肿瘤是严重影响人们健康和生命的疾病，一旦发现，往往晚期，很难治愈，对人的身心、身体打击巨大。我们应该重视。 一般来说，肿瘤的发生和肿瘤体质、危险因素相互作用的结果，如果早期发现，及时治疗，大部分人预后还是不错的，有些人终身存活。 肿瘤的危险因素包括： 遗传、衰老、环境污染、不良习惯比如吸烟，吸烟不光是肺癌、也是其他肿瘤的危险因素。感染，比如乙肝，是肝癌的重要危险因素。熬夜，憋大便、便秘等。易长肿瘤的人往往是： 爱生闷气、情绪低落，肥胖、肤色晦暗，舌质紫黯，容易疲乏，精神不振，易出皮疹、不怕冷、有洁癖等，有这些特点的人要注意自查和参加查体。 肿瘤的早期症状不典型，常见的有易疲乏、消瘦、食欲不振、发热、反复过敏、皮疹等。 作为普通人，到了一定年龄，一定要参加单位组织的体检，有了不适，一定要及早看医，不要讳疾忌医，及早预防，及早自查、及早筛查、及早治疗，爱惜身体，保持健康。

如何做好冬季冠心病的二级预防，减少心绞痛、心肌梗死的发生和发展？ 冬天，北风呼啸，天气寒冷，空气干燥，为心脑血管疾病的高发季节，如心绞痛、急性心肌梗死、猝死、急性脑梗塞、脑出血等，较其他季节明显增多

降压药物疗效的ABCD法则 A、10法则：单片药物，不论哪一类、那一种，降压10mmHg左右。 B、20%法则：1片变为2片（加倍计量），血压进一步下降20%左右。 C、1+1>2法则：2种药物各1片，疗效大于一种药物2片。 D、0.5+0.5+0.5>2法则: 3种药物各半片，疗效大于一种药物2片。

阿司匹林的作用有哪些？ A. 镇痛解热：该药可缓解轻度或中度的钝疼痛，如头痛、牙痛、 神经痛、肌肉痛及月经痛；同时可以使被细菌致热原升高的下丘脑体温调节中枢调定点恢复（降至）正常水平，故也用于感冒、流

新型冠状病毒肺炎疫情期间慢性心脑血管疾病的注意事项 目前，抗击新型冠状病毒肺炎的战役进入攻坚阶段，这是一场看不到敌人，没有硝烟的战争，每天报告的新增确诊病例、疑似病例，死亡病例都在增加，让人揪心，让人焦虑。从报告的死亡病分析，尽管死亡率和流感类似，比“非典”要低，但是患有慢性心脑血管疾病的老年人的死亡率明显很高，80岁以上的新型冠状病毒肺炎的死亡率高达18%，这应该引起我们的警觉，关注慢性心脑血管疾病患者的防护感染新型肺炎，以及慢性心脑血管疾病的规范治疗。 现在全国各地都实行了史上最严的隔离、排查、预防、治疗工作，全国人民也都积极响应，自我居家隔离，为消灭这场疫情贡献者自己的一份微薄之力。下面是一个心血管医生对慢性心脑血管疾病患者的一些注意事项。 在家自我隔离，定期开窗通风，尽量减少外出，要外出一定要带好口罩，要到人少的地方，尽量少去公共场所，比如菜市场。 每天要定期测体温、血压、脉搏，有糖尿病的间断测量血糖，一定要按时服药。血压要控制在140/90mmHg以下，血糖根据自己的病史和既往血糖水平，一般来讲，空腹

目前，抗击新型冠状病毒肺炎的战役进入攻坚阶段，这是一场看不到敌人，没有硝烟的战争，每天报告的新增确诊病例、疑似病例，死亡病例都在增加，让人揪心，让人焦虑。从报告的死亡病分析，尽管死亡率和流感类似，比“非典”要低，但是患有慢性心脑血管疾病的老年人的死亡率明显很高，80岁以上的新型冠状病毒肺炎的死亡率高达18%，这应该引起我们的警觉，关注慢性心脑血管疾病患者的防护感染新型肺炎，以及慢性心脑血管疾病的规范治疗。 现在全国各地都实行了史上最严的隔离、排查、预防、治疗工作，全国人民也都积极响应，自我居家隔离，为消灭这场疫情贡献者自己的一份微薄之力。下面是一个心血管医生对慢性心脑血管疾病患者的一些注意事项。 在家自我隔离，定期开窗通风，尽量减少外出，要外出一定要带好口罩，要到人少的地方，尽量少去公共场所，比如菜市场。 每天要定期测体温、血压、脉搏，有糖尿病的间断测量血糖，一定要按时服药。血压要控制在140/90mmHg以下，血糖根据自己的病史和既往血糖水平，一般来讲，空腹

同为饮酒，为何有人脸红，有人脸白 春节到了，走亲访友，同学聚餐，饮酒是少不了的，俗话说得好“无酒不成宴”，但你会发现，同为饮酒，有人脸红，有人脸越白，这是为什么？ 这要从酒在我们体内的代谢说起。不

一个冬天的下午，在社区卫生服务中心，来了一位六十年老年男性，清晨锻炼后，出现胸闷、心悸、头痛等症状，服用几粒速效救心丸后，症状稍有缓解，午睡起床后，还是难受。 平时吸烟、饮酒，有高血压、坚持用药，血压控制满意。查体；BP169/90，心率76次/分。查心电图：ST-T改变，临床意义不明确。先喝热水，第一杯，五分钟后，血压160/86，接着第二杯，再过几分钟，血压156/90，第三杯，血压145/85，血压明显下降，接着去做胸片，当病人提着胸片到诊室，突然发现，胸闷、心悸、头晕好多了。 尽管如此，还是要到附近三级医院进一步检查。两周后病人又来了，告诉我们，医院怀疑急性冠脉综合征，当晚就做了冠状动脉造影，大夫推测血栓自溶了。目前用药治疗，一切平稳。 提醒老人，尤其是有高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病患者，每天锻炼，一定要在早上出阳光后，下午落日前，并且随声带着袖珍血压计、常用药、硝酸甘油、速效救心丸等急救药，如果不缓解，还得及时去医院。